肥厚型心肌病患者需注意避免剧烈运动、控制情绪波动、定期监测心功能、遵医嘱规范用药，以降低猝死风险并延缓疾病进展。
高强度活动可能诱发心律失常或心源性猝死，建议选择散步、太极等低强度有氧运动，运动前后需监测心率变化。
情绪应激会导致交感神经过度兴奋，加重左心室流出道梗阻，可通过冥想、深呼吸等方式保持情绪稳定。
每3-6个月复查心脏超声和动态心电图，重点观察左心室壁厚度、流出道压差及心律失常情况。
β受体阻滞剂如美托洛尔、钙拮抗剂如地尔硫卓可改善症状，抗凝药华法林适用于合并房颤患者，须严格遵循剂量调整。
日常需保持低盐饮食，限制每日液体摄入量，睡眠时抬高床头可缓解夜间呼吸困难，出现胸痛或晕厥需立即就医。
