胃痛可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃溃疡、胃炎、胃食管反流等原因引起。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次持续15-20分钟。热敷能放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或轻度消化不良引起的胃痛。
选择易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣刺激、油腻及产气食物。少食多餐，进食时细嚼慢咽，餐后2小时内不要平卧。
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，匹维溴铵缓解胃肠痉挛。须在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
持续性或剧烈胃痛可能与胃溃疡、幽门螺杆菌感染有关，需进行胃镜或呼气试验。伴随呕血、黑便等症状时应立即就诊。
日常避免空腹饮用咖啡浓茶，规律作息有助于胃肠功能恢复，反复发作需完善胃肠镜检查。
