更年期综合征中医辨证主要分为肾阴虚型、肾阳虚型、肝郁气滞型及心脾两虚型四种证型,可通过中药调理、针灸、饮食调节及情志疏导等方式干预。
表现为潮热盗汗、头晕耳鸣,可能与天癸渐竭、阴不制阳有关。治疗以滋肾养阴为主,可选用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂,配合太溪、三阴交等穴位针灸。
常见畏寒肢冷、腰膝酸软,多因肾阳不足、温煦失职所致。推荐右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等温补肾阳药物,艾灸关元、命门穴辅助改善。
症状以胸胁胀满、烦躁易怒为主,与情志不畅、肝失疏泄相关。宜用逍遥散、柴胡疏肝散、丹栀逍遥散疏肝解郁,配合太冲穴针刺及玫瑰花代茶饮。
多见心悸失眠、食欲减退,因思虑过度损伤心脾所致。归脾汤、甘麦大枣汤、人参养荣汤可补益心脾,日常可食用山药、红枣等健脾食材。
建议辨证施治期间保持规律作息,避免辛辣刺激食物,适当练习八段锦等舒缓运动以调和气血,症状持续加重时需及时复诊调整方药。