肩关节半脱位可通过体格检查、影像学检查、关节造影、肌电图检查等方式诊断。
医生会观察肩部外观是否不对称，触摸肩峰与肱骨头间隙是否增宽，被动活动关节时有弹响或疼痛感，主动活动受限提示可能存在半脱位。
X线片可显示肱骨头与关节盂相对位置异常，CT三维重建能更清晰观察骨性结构，MRI有助于评估关节囊及周围软组织损伤情况。
向关节腔内注入造影剂后拍摄X线片，能动态显示关节囊松弛程度和肱骨头移位轨迹，适用于疑似关节囊损伤的复杂病例。
通过检测肩周肌肉电活动，判断是否存在神经损伤导致的肌力失衡，常见于中风后或臂丛神经损伤引起的半脱位。
确诊后需避免提重物及剧烈运动，可进行肩关节稳定性训练，必要时使用肩部支具固定保护。
