腹胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、胃肠减压等方式缓解。
过量进食产气食物或暴饮暴食会导致胃肠胀气，表现为腹部膨隆和隐痛。建议少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物，可配合热敷缓解症状。
精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，伴随腹胀、嗳气等症状。需规律作息并保持情绪稳定，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，出现上腹胀痛、反酸等症状。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊等。
肠道粘连或肿瘤压迫可能导致腹痛腹胀伴呕吐，需通过CT等检查确诊。轻度病例可禁食胃肠减压，严重者需手术解除梗阻。
日常应注意细嚼慢咽，避免生冷刺激食物，持续腹痛超过6小时或出现便血需立即就医。
