吃水果能去斑吗

Answer 1

女性朋友脸上长斑，多与月经、生育有关系，多对称分布在颧骨，眼角等部位，化妆品只能掩盖、淡化，所以要治疗脸上色斑，需要内调为主。脾胃为气血之源，肝主疏泄，肾藏精而化气，而斑多为气滞血瘀，所以要舒肝，养肾，补脾胃。可以多吃抗氧化，抗衰老，活血化瘀的食物，如桃子，草莓，葡萄，木瓜等

Answer 2

你好，一般斑的出现大多和内分泌和情绪有关的。平时可以不用护肤品，保证充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程，可以每天喝一杯西红柿汁（维生素C）或胡萝卜汁（维生素A)长期使用可以减少黑色素的形成。