厌食症可能由遗传因素、心理压力、社会文化影响、胃肠疾病等原因引起，可通过心理治疗、营养支持、药物治疗、家庭干预等方式改善。
家族中有进食障碍病史可能增加患病风险。建议通过基因检测评估风险，心理治疗联合家庭支持是主要干预手段，可遵医嘱使用氟西汀、奥氮平、米氮平等药物调节情绪和食欲。
过度追求完美或遭遇创伤事件可能导致病态节食行为。认知行为疗法能帮助纠正扭曲体像认知，可配合舍曲林、艾司西酞普兰、文拉法辛等抗抑郁药物缓解焦虑。
媒体宣扬的瘦身审美易诱发青少年过度节食。需加强媒体素养教育，建立健康体像观念，严重时可短期使用甲氧氯普胺、多潘立酮、胰酶等改善消化功能。
慢性胃炎或肠易激综合征等疾病可能导致进食不适。需治疗原发病，营养师指导渐进式增加膳食热量，必要时使用雷贝拉唑、莫沙必利、双歧杆菌等调节胃肠功能。
保持规律作息与适度运动，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物少量多餐，出现持续体重下降或闭经等症状需及时就医。
