抽动症可通过心理行为干预、环境调整、饮食管理和运动调节等方式护理。
1、心理行为干预
通过认知行为疗法帮助患者减少焦虑，家长需避免过度关注抽动动作，可配合专业心理治疗师进行习惯逆转训练。
2、环境调整
减少声光刺激源，保持生活规律性，家长需营造轻松家庭氛围，避免施加学习压力或严厉批评。
3、饮食管理
限制含咖啡因及人工添加剂食品，增加富含镁和维生素B6的食物如香蕉、深绿色蔬菜，有助于神经调节。
4、运动调节
每日进行适度有氧运动如游泳或瑜伽，避免剧烈竞技类运动，运动后配合放松训练效果更佳。
建议定期复诊评估症状变化，护理过程中家长需保持耐心，避免强化患儿的疾病羞耻感。
