胃不舒服呕吐可能由饮食不当、情绪压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食或食用不洁食物可能刺激胃黏膜，引发呕吐。建议少量多餐，避免辛辣油腻食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物缓解症状。
长期焦虑紧张可能导致胃肠功能紊乱。可通过深呼吸、规律作息调节情绪，若伴随反酸腹胀，可遵医嘱服用马来酸曲美布汀胶囊、复方消化酶胶囊、盐酸伊托必利片等药物。
可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等联合治疗，同时避免饮酒。
多与胃酸分泌异常或长期服用非甾体抗炎药相关，典型表现为餐后疼痛。确诊后需规范使用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、替普瑞酮胶囊等药物，并定期复查胃镜。
日常注意细嚼慢咽，呕吐后适当补充淡盐水，若症状持续超过3天或出现呕血、消瘦需及时就医。
