冠心病的危险性与高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素有关。
长期高血压会导致动脉血管壁损伤,加速冠状动脉粥样硬化进程。控制血压可通过低盐饮食、规律运动和降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等实现。
血液中低密度脂蛋白胆固醇升高会沉积在血管壁形成斑块。调整饮食结构、增加有氧运动,配合他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀有助于改善血脂。
持续高血糖状态会损伤血管内皮功能,促进动脉硬化发展。需通过血糖监测、饮食控制和降糖药物如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等综合管理。
烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮,增加血液黏稠度。戒烟是预防冠心病最有效的干预措施,必要时可寻求专业戒烟门诊帮助。
保持低盐低脂饮食,每周进行中等强度运动,定期监测血压血糖血脂指标,有助于降低冠心病发病风险。