高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、杜仲茶等有助于辅助降压的茶饮,也可遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等降压药物。建议结合生活方式调整并定期监测血压。
菊花含黄酮类物质,能扩张血管,缓解头晕目眩等高血压症状,每日饮用不宜超过800毫升。
决明子中的大黄素可调节血脂,适合伴有便秘的高血压患者,脾胃虚寒者慎用。
山楂酸有助于改善冠状动脉血流,适合合并高脂血症患者,胃酸过多者应减量。
杜仲绿原酸可降低血管紧张素,对肾性高血压有益,建议午后饮用避免影响睡眠。
钙离子拮抗剂类降压药,适用于各型高血压,可能引起踝部水肿等不良反应。
血管紧张素转换酶抑制剂,对糖尿病肾病合并高血压效果显著,需警惕干咳副作用。
利尿剂类基础降压药物,长期使用需注意电解质平衡,痛风患者禁用。
饮茶需避免与降压药同服,控制每日咖啡因摄入,配合低盐饮食和规律有氧运动效果更佳。