阴茎勃起困难如何恢复

Question

阴茎勃起困难如何恢复

Answer 1

阴茎勃起困难可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。

1. 心理疏导

焦虑、抑郁等心理因素可能抑制勃起功能，表现为性交时紧张或自信心不足。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。

2. 生活方式调整

长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能导致血管内皮功能受损。需戒烟限酒，每周进行有氧运动，补充锌、精氨酸等营养素有助于改善血流。

3. 药物治疗

血管性勃起障碍可能与动脉硬化、糖尿病有关，常伴随会阴麻木或晨勃减少。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，或前列地尔血管扩张剂。

4. 手术干预

严重器质性病变如阴茎动静脉瘘需血管重建术，阴茎假体植入适用于药物治疗无效者。术前需完善超声、激素检测等评估。

日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免高脂饮食，定期监测血压血糖。若症状持续超过3个月应及时至男科或泌尿外科就诊。