全身皮肤变白可能由遗传因素、紫外线照射减少、贫血、白癜风等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预、光疗等方式治疗。
1. 遗传因素：部分人群天生肤色较浅，与家族遗传有关，无须特殊治疗，日常注意防晒即可避免色素沉着不均。
2. 紫外线减少：长期缺乏日光照射会导致黑色素合成减少，表现为皮肤变白，建议每日适度晒太阳，每次不超过30分钟。
3. 贫血：可能与铁元素摄入不足或慢性失血有关，通常伴随乏力、头晕，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12等药物。
4. 白癜风：可能与自身免疫异常或黑色素细胞损伤有关，表现为边界清晰的瓷白色斑块，需在医生指导下使用他克莫司软膏、卤米松乳膏或接受窄谱UVB光疗。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、动物肝脏等富含酪氨酸的食物，避免熬夜和情绪紧张，若皮肤变白区域持续扩大需及时就诊皮肤科。
