胃疼可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含淀粉和B族维生素，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。
南瓜含有果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，促进溃疡面修复。
山药含黏蛋白和多糖类物质，能增强胃黏膜屏障功能，缓解胃部不适。
香蕉富含5-羟色胺前体，可调节胃酸分泌，其柔软质地不会加重胃部负担。
铝碳酸镁可中和胃酸并在黏膜形成保护层，适用于胃酸过多引起的疼痛。
雷尼替丁作为H2受体拮抗剂，能有效抑制胃酸分泌，缓解烧灼感。
奥美拉唑通过抑制质子泵减少胃酸分泌，适用于顽固性胃痛症状控制。
避免食用辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，少食多餐，餐后适度活动有助于胃肠蠕动，症状持续或加重应及时进行胃镜检查。
