老人预防支气管炎应该注意什么

Question

老人预防支气管炎应该注意什么

Answer 1

老人预防支气管炎需注意保暖防寒、避免吸烟及二手烟、保持室内空气流通、定期接种疫苗。

1、保暖防寒

老年人抵抗力较弱，寒冷刺激易诱发支气管炎，需根据天气增减衣物，尤其注意颈部及胸背部保暖。

2、远离烟草

吸烟会直接损伤呼吸道黏膜，被动吸烟同样有害，建议戒烟并远离吸烟环境，减少气道刺激。

3、通风换气

室内定期开窗通风，使用空气净化器降低粉尘浓度，避免接触油烟、花粉等可能诱发过敏的颗粒物。

4、接种疫苗

建议每年接种流感疫苗，每5年接种肺炎球菌疫苗，可有效降低呼吸道感染引发支气管炎的概率。

日常可适当进行散步、太极拳等温和运动增强心肺功能，饮食宜清淡富含维生素C和优质蛋白，出现持续咳嗽或呼吸困难应及时就医。