腹泻腹痛可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、对症处理、就医检查等方式缓解。
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。建议暂停可疑食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染可能引发胃肠炎，常伴发热、呕吐。需及时补充水分，避免脱水，可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物控制症状。
精神压力或胃肠功能紊乱可能导致反复腹痛腹泻，症状与排便相关。建议记录饮食日记，减少产气食物摄入，可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起持续腹痛、黏液血便，需肠镜确诊。治疗需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等药物控制炎症反应。
出现血便、持续高热或脱水症状时需立即就医，日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，适当补充电解质溶液。
