孕晚期脚痛怎么回事

Question

孕晚期脚痛怎么回事

Answer 1

孕晚期脚痛可能由生理性水肿、缺钙、静脉曲张、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整姿势、补钙、穿戴弹力袜、控制血压等方式缓解。

1、生理性水肿：

子宫增大压迫下腔静脉导致血液回流受阻，表现为双脚对称性肿胀。建议抬高下肢促进回流，避免长时间站立，每日用温水泡脚帮助缓解。

2、缺钙：

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体缺钙可能引发肌肉痉挛和足部疼痛。可通过增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入，必要时在医生指导下补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

3、静脉曲张：

孕激素松弛血管壁导致静脉瓣功能减退，表现为下肢静脉迂曲隆起伴胀痛。白天穿戴医用弹力袜，睡眠时垫高腿部，严重时医生可能推荐地奥司明片或羟苯磺酸钙胶囊改善循环。

4、妊娠期高血压：

血压升高导致血管通透性增加，可能伴随脚背按压凹陷性水肿和头痛。需严格监测血压，限制钠盐摄入，医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控释片控制病情。

每日适度散步促进血液循环，选择宽松透气的鞋子，若出现单侧肢体肿胀或持续加重视力模糊需立即就医。