怀孕便秘长痔疮怎么办

Question

怀孕便秘长痔疮怎么办

Answer 1

怀孕便秘长痔疮可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、温水坐浴等方式缓解。怀孕期间便秘和痔疮通常由激素变化、子宫压迫、膳食纤维不足、静脉回流受阻等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于缓解便秘，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激性食物加重痔疮症状。

2、适度运动

每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，促进胃肠蠕动，改善血液循环，减少静脉淤血。

3、药物治疗

严重时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、复方角菜酸酯栓等药物，不可自行用药。

4、温水坐浴

每日用温水坐浴可缓解痔疮疼痛和肿胀，水温控制在38-40度，时间不超过15分钟。

建议孕妇保持充足水分摄入，养成定时排便习惯，如症状持续加重应及时就医检查。