肾阳虚可选择鹿茸、冬虫夏草、肉苁蓉、海马等补品调理，也可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物。建议就医明确诊断后，在医生指导下合理进补。
鹿茸具有温补肾阳作用，适合畏寒肢冷者，需注意阴虚火旺者禁用。
冬虫夏草能平补阴阳，改善腰膝酸软，需警惕伪劣产品。
肉苁蓉可缓解阳痿早泄，适合老年肾阳不足者，便溏者慎用。
海马擅长治疗夜尿频多，宜搭配枸杞炖服，孕妇忌食。
金匮肾气丸温补肾阳，适用于下肢浮肿伴小便不利者。
右归丸主治命门火衰，对五更泄泻效果显著。
桂附地黄丸改善腰脊冷痛，含附子需严格遵医嘱。
龟鹿补肾丸阴阳双补，适合兼有耳鸣头晕症状者。
日常可食用羊肉、韭菜等温性食物，避免生冷，配合艾灸关元穴增强效果，症状持续应复查调整方案。
