总是打喷嚏流鼻涕可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、抗组胺药物、激素鼻喷剂等方式缓解。该症状通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔黏膜可能导致打喷嚏流鼻涕。保持室内清洁，使用防螨床品，花粉季节减少外出。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。可选用洗鼻壶或鼻腔喷雾，每日重复进行。
过敏性鼻炎可能与免疫系统过度反应有关，通常表现为鼻痒、眼痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物。
慢性鼻炎可能与鼻黏膜炎症有关，通常表现为持续性鼻塞等症状。可遵医嘱使用布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻喷剂。
症状持续或加重时建议就医检查，日常注意保暖，避免冷空气刺激，适当补充维生素C增强免疫力。
