宫颈下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。宫颈下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善轻度宫颈下垂，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续数月可见效果。
使用硅胶或塑料材质的子宫托支撑下垂器官，适用于不能耐受手术的患者，需定期更换并配合抗感染治疗。
绝经后患者可遵医嘱使用雌三醇软膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂，改善盆底组织弹性，缓解下坠感。
重度患者需行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后需避免重体力劳动，防止复发。
建议避免长期站立或提重物，保持规律排便，肥胖者需控制体重，产后及时进行盆底康复训练有助于预防病情加重。
