弥漫性肺间质疾病可通过避免职业粉尘暴露、戒烟、预防呼吸道感染、定期肺部检查等方式预防。该病与环境污染、免疫异常、药物损伤、遗传因素等多种原因相关。
长期接触石棉、硅尘等职业性粉尘是主要诱因，建议从事相关行业者佩戴防护口罩，工作场所加强通风除尘。
烟草烟雾会加重肺泡炎症反应，戒烟可显著降低患病风险，已吸烟者应尽早进行尼古丁替代治疗。
病毒性肺炎可能诱发肺纤维化，流感季节前可接种疫苗，出现持续咳嗽伴呼吸困难应及时就诊。
高风险人群应每年进行高分辨率CT检查，早期发现磨玻璃样病变可及时干预，延缓疾病进展。
保持适度有氧运动增强肺功能，饮食注意补充优质蛋白和维生素E，避免使用胺碘酮等可能致肺纤维化药物。
