闭经可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起，可通过生活方式调整、激素治疗、中药调理、手术干预等方式改善。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、心理咨询缓解压力，无须药物干预。
短期内体重下降超过10％可能引发下丘脑性闭经。需调整饮食结构，保证每日摄入足够优质蛋白和健康脂肪。
与胰岛素抵抗和高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等药物。
泌乳素型垂体瘤会抑制卵巢功能，可能伴随头痛、视野缺损。需进行垂体MRI检查，必要时采用溴隐亭片治疗或经蝶窦手术。
建议记录基础体温变化，适量补充豆制品和深色蔬菜，避免过度节食或剧烈运动，持续3个月未恢复需妇科内分泌科就诊。
