额头两边头发少可能是雄激素性脱发、休止期脱发、营养不良或斑秃等引起，早期表现为发际线后移，进展期可见毛发稀疏，严重者可出现局部秃发。
与遗传和雄激素水平有关，表现为前额及头顶毛发逐渐变细变软。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物，配合低能量激光治疗。
产后、手术或精神压力等导致毛囊提前进入休止期，表现为均匀脱发。多数可自行恢复，严重者可补充胱氨酸片、维生素B族、锌制剂等。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发干枯易脱落。需调整饮食结构，增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液等。
自身免疫异常引发局限性脱发，表现为边界清晰的圆形脱发斑。可局部注射糖皮质激素，或外用蒽林软膏、接触免疫疗法等治疗。
日常避免过度烫染头发，减少牵拉性发型，保证充足睡眠。若脱发持续加重或伴随头皮异常，建议及时至皮肤科就诊评估。
