电解质紊乱的症状包括早期乏力、进展期肌肉痉挛、严重心律失常及终末期意识障碍，需根据血钠、血钾等指标异常类型判断具体表现。
低钾血症或轻度脱水可能导致全身无力，表现为活动耐力下降、嗜睡，可通过口服补液盐或增加香蕉等富钾食物缓解。
低钙血症或低镁血症引发肌肉兴奋性增高，常见小腿抽筋或手指震颤，需检测离子水平后补充葡萄糖酸钙或硫酸镁。
严重低钾血症或高钾血症直接影响心肌电活动，出现心悸、室性早搏，需静脉输注氯化钾或聚苯乙烯磺酸钠纠正。
极端低钠血症或高钠血症导致脑细胞水肿或脱水，引发谵妄甚至昏迷，需紧急处理原发病并使用甘露醇等渗透性利尿剂。
日常需保持均衡饮食，运动后及时补充含电解质的饮品，出现持续呕吐腹泻或服用利尿剂时应监测电解质水平。
