极度内向怎么办

Question

我其实是个极度内向的人，但在很熟悉的人面前也会大声说笑，但是在陌生的环境里就害怕，胆怯，我很敏感，一有陌生人在旁边就放不开，而且还会想三想四。我怕我这样会影响我以后的生活，我该怎么办？

Answer 1

你需要释放一下内心的紧张感。你仔细想想你到底为什么紧张，也许你太想做好了，太在乎别人的看法。把这些思想统统的抛弃。就想自己活的可以开心一点快乐一点。人，只要自己没有做亏心事，哪怕出点差错，又有什么关系呢？改就好了啊。内向的孩子往往容易敏感，因为和外界信息沟通不够，自然会增加不确定感和恐惧感。