大人咳嗽不吃药可能自愈，但需根据咳嗽原因判断，常见原因有上呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等。
病毒性感冒引起的咳嗽通常7-10天自愈，多饮水、保持空气湿润有助于缓解症状，若伴随发热或脓痰需就医。
接触花粉、尘螨等过敏原导致的咳嗽，脱离过敏环境后症状可减轻，反复发作需进行过敏原检测。
夜间平卧时胃酸刺激引发的咳嗽，通过抬高床头、避免睡前进食可改善，长期未缓解需消化科就诊。
吸烟或环境污染导致的持续性咳嗽，戒烟并佩戴口罩可缓解，若出现呼吸困难提示疾病进展。
建议咳嗽超过两周或出现血痰、胸痛时及时就诊，日常可饮用蜂蜜水或梨汤润喉，避免辛辣刺激食物。
