近视75度多数情况下无须配镜，是否需配镜主要与视力需求、用眼习惯、年龄增长、视疲劳程度等因素有关。
1、视力需求
低度近视若未出现明显视物模糊或影响学习工作，可通过调整用眼距离缓解，定期复查视力变化。
2、用眼习惯
长时间近距离用眼者更易出现视疲劳，建议增加户外活动时间，每用眼40分钟休息5分钟。
3、年龄增长
儿童青少年近视度数可能持续进展，需每3-6个月复查，若年增长超过50度应考虑配镜干预。
4、视疲劳程度
伴随眼干、头痛等视疲劳症状时，即使低度数也可验配防蓝光或抗疲劳镜片辅助缓解症状。
建议每半年进行专业验光检查，日常保持每天2小时以上户外光照暴露，避免持续近距离用眼。
