3岁宝宝反复咳嗽可通过保持环境湿润、调整饮食结构、规范用药、排查过敏原等方式缓解。该症状通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润干燥空气刺激呼吸道黏膜会加重咳嗽，建议家长使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免空调直吹，夜间可在床头放置水盆增加局部湿度。
2、调整饮食结构家长需避免让孩子摄入冷饮、甜腻食物及油炸食品，适当增加温开水、雪梨汤等润喉饮品，过敏体质儿童应忌食海鲜、坚果等易致敏食物。
3、规范用药细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏因素可考虑氯雷他定糖浆，痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液，禁止自行使用镇咳药物。
4、排查过敏原反复咳嗽可能与尘螨、花粉等过敏原持续接触有关，家长需记录咳嗽发作时间与环境关联性，必要时进行血清特异性IgE检测明确致敏物质。
建议每日监测孩子体温及咳嗽频率，若出现呼吸急促、犬吠样咳嗽或持续发热超过3天，需立即前往儿科或呼吸科就诊。
