小孩头痛呕吐可能由睡眠不足、饮食不当、胃肠型感冒、偏头痛等原因引起。头痛呕吐是儿童常见症状，早期可能表现为食欲减退，进展期出现持续性头痛伴呕吐，严重时可能导致脱水。
儿童大脑发育不完善，睡眠不足易导致脑血管痉挛引发头痛。家长需保证孩子每天10小时睡眠，建立规律作息，避免睡前过度兴奋。一般无须用药，可通过调整作息缓解。
食用过量冷饮、油炸食品可能刺激胃肠黏膜，引发反射性头痛呕吐。建议家长控制孩子零食摄入，腹痛时可热敷腹部。若伴腹泻可口服补液盐，避免使用止吐药物掩盖病情。
可能与轮状病毒、诺如病毒感染有关，通常表现为发热、水样便。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。家长需注意观察尿量防止脱水，呕吐后禁食2小时。
儿童偏头痛多与遗传因素相关，常表现为单侧搏动性头痛伴畏光。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液。家长应记录发作诱因，避免强光、噪音刺激。
出现持续呕吐伴精神萎靡、颈项强直等症状需立即就医，日常注意补充水分，选择米汤、馒头等易消化食物，避免剧烈运动加重症状。
