若孩子出现上火症状，可以适量吃梨、莲藕、冬瓜、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、健儿清解液、金银花露、小儿豉翘清热颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
梨富含水分和维生素，具有生津润燥作用，可缓解口干舌燥等上火症状。家长需注意削皮去核后给孩子食用。
莲藕性凉，含膳食纤维和黏液蛋白，有助于清热润肠。建议家长将莲藕炖汤或榨汁给孩子饮用。
冬瓜利尿消肿，适合小便短赤的上火症状。家长可煮冬瓜汤时保留冬瓜皮以增强清热效果。
绿豆清热解毒，煮粥或煲汤均可。家长需将绿豆煮至软烂便于消化，避免一次过量食用。
用于小儿积滞化热，改善烦躁易怒、大便干燥等症状。含薏苡仁、淡竹叶等成分，需医生指导服用。
缓解风热感冒伴咽喉肿痛、口舌生疮等上火表现。含金银花、连翘等清热解毒成分。
针对外感风热引起的发热口渴，具有抗病毒作用。家长需注意观察孩子服药后是否出现腹泻。
适用于高热不退、咽喉肿痛等实热证。含连翘、薄荷等成分，服药期间忌食辛辣刺激食物。
家长需保持孩子饮食清淡，增加饮水量，避免油炸零食。若症状持续或加重应及时到儿科就诊。
