坐飞机耳朵疼可能由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻窦炎、中耳炎等原因引起，可通过吞咽动作、药物缓解、治疗原发病等方式改善。
飞机起降时气压快速变化导致耳膜内外压力不平衡，引发疼痛。可通过咀嚼口香糖、打哈欠或做吞咽动作缓解，无须特殊治疗。
咽鼓管堵塞或发育不良会影响中耳压力调节，表现为耳闷胀感。建议使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、桉柠蒎肠溶软胶囊或布地奈德鼻喷雾剂改善通气。
鼻窦炎症可能导致咽鼓管开口肿胀阻塞，常伴有鼻塞流涕。可遵医嘱使用克拉霉素片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或欧龙马滴剂控制炎症。
急性中耳炎发作时乘飞机会加重耳部疼痛，多伴听力下降。需使用阿莫西林克拉维酸钾片、氧氟沙星滴耳液或泼尼松片治疗感染。
飞行前避免感冒，有耳鼻疾病者建议咨询医生，必要时使用鼻减充血剂或推迟行程。
