小儿咳嗽可通过推拿手法缓解，常用方法包括清肺经、揉膻中、推天河水、按揉肺俞、分推肩胛骨等。这些手法有助于宣肺止咳、化痰平喘，适合轻度咳嗽或辅助治疗。
1、清肺经：用拇指从无名指指根向指尖方向直推，约100-300次。此手法可清肺热、化痰止咳，适用于肺热引起的咳嗽，如咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。
2、揉膻中：用中指指腹按揉胸部正中线两乳头连线的中点，约1-2分钟。此手法可宽胸理气、止咳平喘，适用于胸闷、咳嗽气促的情况。
3、推天河水：用食指和中指从腕横纹向肘横纹方向直推，约100-300次。此手法可清热解表、止咳化痰，适用于外感风寒或风热引起的咳嗽。
4、按揉肺俞：用拇指按揉背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，约1-2分钟。此手法可宣肺止咳、增强肺功能，适用于久咳不愈或肺气虚弱的患儿。
5、分推肩胛骨：用双手拇指从脊柱两侧向肩胛骨外缘分推，约50-100次。此手法可疏通肺经、化痰止咳，适用于咳嗽痰多、呼吸不畅的情况。
推拿时需注意手法轻柔，避免用力过猛。推拿前后可配合温热毛巾敷背，促进血液循环。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水以稀释痰液。适当进行户外活动，增强体质。若咳嗽持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
