左乳内侧肋骨痛应该怎么办

Question

左乳内侧肋骨痛应该怎么办

Answer 1

左乳内侧肋骨痛可通过热敷缓解、调整姿势、服用非甾体抗炎药、排查心脏疾病等方式治疗。该症状通常由肌肉劳损、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起。

1、热敷缓解

肌肉劳损或轻微拉伤可通过局部热敷促进血液循环，每日重复进行15-20分钟，避免按压疼痛区域。

2、调整姿势

长期不良坐姿可能导致肋间肌紧张，建议使用腰靠垫保持脊柱中立位，每小时起身活动5分钟。

3、非甾体抗炎药

肋软骨炎引发的疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠肠溶片，需警惕胃肠道不良反应。

4、排查心脏疾病

心绞痛可能向左胸放射疼痛，伴随胸闷气短，需完善心电图和心肌酶检查，确诊后需使用硝酸甘油片或阿司匹林肠溶片。

建议避免提重物及剧烈转体运动，若疼痛持续超过3天或出现呼吸困难需立即心血管科就诊。