小孩腹部胀气可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起。
家长需减少孩子豆类、薯类等产气食物摄入，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐喂养。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物。
建议家长以脐部为中心顺时针轻柔按摩孩子腹部，配合屈腿运动帮助排气。按摩前需确保孩子处于清醒状态，避开饭后1小时内进行。
可在医生指导下使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酶生等药物。这些药物可破坏气泡表面张力或调节肠道菌群，使用前需排除肠套叠等急腹症。
若伴随呕吐、血便或持续哭闹，可能与肠梗阻、乳糖不耐受等疾病有关，需及时儿科就诊。医生可能建议进行腹部超声或X线检查明确病因。
日常注意喂养姿势避免吞入空气，餐后竖抱拍嗝，观察记录孩子腹胀频率与饮食关联性。
