左后腰酸痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损,表现为局部酸痛,活动后加重。建议热敷缓解,避免提重物。
肾结石或输尿管结石可能引起单侧腰部绞痛,常伴随血尿、尿频。可能与代谢异常、饮水不足有关,需进行超声检查。
椎间盘压迫神经可导致放射性疼痛,久坐后加重。可能与退行性变、外伤有关,可通过CT确诊,必要时行牵引治疗。
女性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病可能引起腰部牵涉痛,多伴有月经异常。需妇科检查排除,可遵医嘱使用抗生素。
建议避免久坐久站,适当进行腰部伸展运动,如症状持续或加重应及时就医检查。