左腹部隐痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式解决。左腹部隐痛通常由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、肠道炎症、妇科疾病等原因引起。
避免辛辣刺激及生冷食物，选择易消化的米粥、面条等软食，少量多餐减轻胃肠负担。
用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15分钟，促进局部血液循环，缓解肠道痉挛。
胃肠痉挛可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片等解痉药；肠道炎症需服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物使用须严格遵循医嘱。
持续隐痛超过48小时或伴发热、血便时，需进行腹部超声、肠镜等检查，排除肠梗阻、肾结石、盆腔炎等器质性疾病。
日常注意腹部保暖，避免剧烈运动，若疼痛加重或出现呕吐、便血等症状应立即就诊。
