小孩儿大便干燥可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式改善。该症状通常由饮食结构不合理、水分不足、运动量少或肠道功能紊乱等原因引起。
家长需增加孩子膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦、苹果等，减少高脂高糖食物。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助软化粪便。
建议家长督促孩子每日饮用足够温水，水量根据年龄体重调整。水分不足会导致肠道吸收过多水分，使大便干硬。
家长应鼓励孩子每天进行适度活动如跳绳、跑步等。运动可刺激肠道蠕动，促进排便反射形成。
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。这些药物通过不同机制软化粪便或调节肠道菌群。
若调整生活方式后症状未改善，或伴随腹痛、便血等情况，家长应及时带孩子就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。
