小孩肚子胀气可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胀气通常由饮食不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
减少豆类、洋葱等产气食物摄入,少量多餐避免暴饮暴食。家长需注意冲泡奶粉时避免过度摇晃产生气泡。
顺时针轻柔按摩宝宝腹部促进肠蠕动。家长需在喂奶后竖抱拍嗝,每天进行3-4次排气操。
西甲硅油可破坏气泡表面张力,双歧杆菌调节肠道菌群,乳糖酶改善乳糖不耐受。所有药物需在医生指导下使用。
持续胀气伴呕吐可能提示肠梗阻,需通过腹部超声确诊。先天性巨结肠等器质性疾病需手术治疗。
建议记录孩子饮食与胀气发作时间,避免穿着过紧衣物,适当补充温水帮助气体排出。