小孩肚子胀气可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胀气通常由饮食不当、吞咽空气、肠道菌群失调、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食家长需减少豆类、薯类等产气食物摄入，少量多餐喂养，餐后竖抱拍嗝帮助排气。婴儿可更换防胀气奶瓶。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩腹部，配合屈膝压腹动作促进肠蠕动。注意按摩前搓热双手，避开饭后1小时内操作。
3、药物治疗西甲硅油乳剂可分解气体泡沫；枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群；胰酶肠溶胶囊帮助消化。须在医生指导下使用。
4、就医检查持续胀气伴呕吐、血便需排除肠套叠、乳糖不耐受等疾病可能与肠道感染、先天性巨结肠有关，表现为哭闹不安、腹部膨隆。
建议家长记录孩子饮食与胀气关联性，避免强迫进食，选择宽松衣物减少腹部压迫，症状加重时及时儿科就诊。
