左侧头部发麻可能由睡眠姿势不当、颈椎劳损、偏头痛或脑供血不足等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长时间压迫左侧头部可能导致局部血液循环不畅，引发麻木感。调整睡姿、热敷或按摩可缓解症状，通常无须用药。
长期低头或颈椎退行性变可能压迫神经根，表现为单侧头部麻木。可通过颈椎牵引、理疗改善，药物可选甲钴胺、维生素B1、塞来昔布。
部分偏头痛发作前会出现感觉异常，可能与脑血管痉挛有关。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、氟桂利嗪，同时避免强光噪音刺激。
动脉硬化或血栓可能导致短暂性脑缺血，常伴随头晕。需排查高血压、高血脂等基础病，药物包括阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平。
若麻木持续或加重，建议神经内科就诊完善头颅CT或核磁检查，日常注意保持规律作息和适度颈部活动。
