小感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。小感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。无须额外用药，可适量饮用蜂蜜水或柠檬水缓解咽部不适。
针对发热可使用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬。使用药物需遵医嘱，避免联用多种感冒药。
保证每日睡眠时间超过8小时，避免剧烈运动。生理性恢复期间无须特殊治疗，持续乏力需警惕继发感染。
体温超过38.5℃可采用温水擦浴，儿童禁用酒精降温。若高热持续超过3天或出现呼吸困难，应及时就医。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。
