尿急尿频可能由饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加膀胱充盈速度，导致尿频尿急。减少饮水量、避免摄入咖啡因和酒精有助于改善症状。
焦虑或压力可能刺激膀胱过度活动，表现为尿急尿频。进行盆底肌训练、心理疏导可缓解症状。
细菌感染尿道或膀胱可能导致尿频尿急，常伴有排尿疼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道，引起尿频尿急。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物缓解症状。
保持会阴清洁，避免憋尿，适量补充水分，出现血尿或发热等症状应及时就医检查。
