胸涨可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、心血管疾病等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平升高会导致乳腺充血肿胀，表现为周期性胀痛。建议减少咖啡因摄入并使用热敷缓解，无须特殊用药。
内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，可能与长期压力大、作息紊乱有关，常伴随结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致乳房红肿热痛，通常与哺乳方式不当有关。需及时排空乳汁并遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素。
心绞痛或心肌缺血可能放射至胸部产生闷胀感，多伴随气短心悸，与高血压、动脉硬化有关。需完善心电图检查，必要时使用硝酸甘油、阿司匹林等药物。
日常应避免高盐饮食和紧身衣物，持续胀痛或出现乳头溢液等异常症状时需及时乳腺专科就诊。
