小肚子疼可通过热敷、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式治疗。小肚子疼通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、泌尿系统感染等原因引起。
使用热水袋或热毛巾敷于腹部，温度不宜过高避免烫伤，每次15-20分钟，有助于缓解肌肉痉挛和轻度疼痛。
避免辛辣刺激、生冷食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐，适当补充温水，减少胃肠负担。
胃肠炎可能由细菌感染、饮食不洁等因素引起，通常表现为腹痛、腹泻等症状，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌等药物。
泌尿系统感染可能与细菌上行、免疫力下降等因素有关，通常表现为下腹坠痛、尿频等症状，需进行尿常规等确诊，必要时使用抗生素治疗。
保持规律作息，避免久坐，注意腹部保暖，若疼痛持续或加重建议及时就医明确诊断。
