发烧可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活调整等方式缓解。发烧通常由感染、炎症反应、环境因素、免疫异常等原因引起。
使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5℃时可配合冰袋冷敷额头。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。细菌感染需联用抗生素，病毒感染以对症治疗为主。
呼吸道感染可能伴随咳嗽咽痛，需完善血常规检查；尿路感染可能出现排尿灼痛，需进行尿培养确诊病原体。
保持每日2000毫升饮水，选择小米粥、百合羹等易消化食物。每2小时监测体温变化，发热持续3天须就医。
发热期间保持卧室通风，避免剧烈运动。出现意识模糊、抽搐或皮疹等危重表现应立即急诊处理。
