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小哈儿小孩儿秋季腹泻三八度正常吗提问

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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早上3点睡不好觉,失眠,考虑是肝经火旺引起的情况,可以口服一些去火药,增加睡眠的药物,活血化瘀药进行治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物,少吃辛辣刺激的食物,避免吸烟饮酒,适当的户外活动,促进胃肠蠕动,增加食欲。

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