白带增多可能由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、调整生活习惯等方式改善。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并勤换洗。生理性白带增多时，保持会阴干燥清洁有助于缓解症状。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏；霉菌性阴道炎可用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓；滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片配合伴侣同治。
慢性宫颈炎引起的分泌物增多，可采用激光、冷冻等物理治疗。盆腔炎急性期需配合红外线照射等辅助治疗。
避免熬夜及高糖饮食，月经期勤换卫生巾，性生活前后注意清洁。激素波动导致的分泌物增多可适当补充大豆异黄酮调节。
建议观察分泌物颜色质地变化，若出现黄绿色、豆腐渣样或腥臭味白带，应及时妇科就诊检查。日常避免穿紧身裤，适当补充含益生菌的酸奶。
