小儿积食的症状主要有食欲减退、腹胀腹痛、口臭便秘、睡眠不安等表现，早期可能仅表现为拒食，进展期可出现呕吐腹泻，严重时可能伴随发热或营养不良。
一、食欲减退
积食初期患儿常对食物兴趣降低，拒绝进食或进食量骤减，与胃肠蠕动减缓有关。家长需调整饮食结构，减少高糖高脂食物，增加山楂、鸡内金等助消化食材。
二、腹胀腹痛
腹部膨隆伴阵发性哭闹是典型表现，触诊可发现肠鸣音减弱。可能与暴饮暴食或食物不耐受有关，建议家长进行腹部顺时针按摩，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
三、口臭便秘
食物滞留发酵导致酸腐味口气，大便干结或排便间隔延长。常见于纤维素摄入不足，家长需增加蔬菜水果摄入，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液或小儿化积口服液。
四、睡眠不安
夜间频繁翻身、磨牙或惊醒，与胃肠不适引发的植物神经紊乱相关。保持睡眠环境安静，晚餐不宜过饱，严重时可咨询医生使用醒脾养儿颗粒。
小儿积食期间建议少食多餐，避免生冷油腻食物，适当增加户外活动促进胃肠蠕动。若症状持续超过3天或出现发热脱水，需及时就医排除肠梗阻等并发症。
