嘴唇干燥可通过增加饮水、使用润唇膏、避免舔唇、补充维生素B族等方式缓解。嘴唇干燥通常由气候干燥、饮水不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起。
每日饮水量不足会导致身体脱水，引发嘴唇干燥。建议每日饮用足够量的水，保持身体水分平衡。
选择含有凡士林、羊毛脂等保湿成分的润唇膏，能够有效锁住水分，缓解嘴唇干燥症状。
频繁舔唇会加速水分蒸发，加重干燥症状。应改掉舔唇习惯，保持唇部自然湿润状态。
维生素B2缺乏可能导致口角炎和唇炎，表现为嘴唇干裂。可通过食用动物肝脏、蛋类等食物补充，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片。
日常应注意保持室内湿度适宜，外出时可佩戴口罩防护，若症状持续加重或出现明显裂口、出血等情况，建议及时就医检查。
